未分類 【当てる・避ける・差をつける】初心者が覚えるべき「最強ジャブの打ち方」完全ガイド
👊 なぜジャブが重要なのか？「ジャブは軽いパンチ」と思っていませんか？ でも、実際のボクシングではジャブの精度がそのまま“強さ”になるんです。✅ 距離を測る ✅ 攻撃の起点になる ✅ 相手の意識をコントロールするこの3つすべてを満たすのが“...
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未分類 【自宅用サンドバッグの選び方｜初心者でも失敗しない練習法を徹底解説！】アパートOKで静か！騒音対策も網羅
⚡️こんな悩みありませんか？「自宅でボクシング練習がしたいけど、サンドバッグってどれがいいの？」「買ったはいいけど、うるさくて後悔したくない…」「そもそもどうやって使えばいいの？」そんな人のために、元アマチュアボクサーの私ゆおが、家で本格的...
未分類 ボクシングのシューズの選び方を現役ボクサーが解説
ボクシングシューズが欲しいけど、どうやって選んだらいいんだろう？って疑問あるあるですよね。現役ボクサーの私がそんな悩みを解決します！私のシューズ体験談も公開しますね！ボクシングシューズの選び方のポイントボクシングシューズの選び方のポイントは...
未分類 ボクシングコンビネーションのコツを現役ボクサーが解説
ボクシングや格闘技経験者の方なら誰もが疑問に思い、実践するのが難しいのがコンビネーションよね。そんな悩みを現役ボクサーの私が解決します。コンビネーションをうまく活用することにより、効果的に相手に攻撃ができ、それに伴いディフェンスにも良い影響...
未分類 ボクシングの試合のコツ!現役ボクサーが解説
ボクシングの試合をやってみたけど、コツがわからないってあるあるな悩みですよね。そんな悩みを現役ボクサーの私が解決します。私の試合の体験談も公開しますね！ボクシングの試合のコツ紹介いくつかありますので、解説していきます！試合のコツ1：相手との...
未分類 ボクシングのヘッドギアの選び方を現役ボクサーが解説
ボクシングを始めたからヘッドギアを買いたいけど選び方がわからないって方多いですよね。そんな悩みを現役ボクサーの私が解決します！私のボクシングのヘッドギア購入体験談も公開しますので、参考にして下さいね！ボクシングのヘッドギアの選び方のポイント...
未分類 ボクシングのスパーリングのコツを現役ボクサーが解説
ボクシングのスパーリングをやったけど、初めてで全然コツわからなかったって悩みあるあるですよね。現役ボクサーの私がそんな悩みを解消します！私の体験談も紹介します！ボクシングのスパーリングのコツまず、初めにボクシングを経験していた、私自身のスパ...
未分類 ボクシング初心者向けの練習メニューを現役ボクサーが解説
ボクシング始めたけど、練習メニューがわからないって悩みあるあるですよね。そんな悩みを現役ボクサーの私が解決します！私が若い頃のメニューも紹介しますね！笑ボクシング初心者向けの練習メニューたくさんあるので順に紹介していきますね！練習メニュー1...
未分類 ボクシングのグローブの選び方を現役ボクサーが解説！
ボクシング始めたいけど、グローブってどうやって選べばいいんだろう？ってあるあるですよね。そんな悩みを現役ボクサーの私が解決します！私のグローブ購入体験談も公開しますね！ボクシンググローブとはボクサーが手につけているグローブのことですね！ボク...