【衝撃発言】まじでぇ❕玉木宏、80キロから52キロまで体重増減「卵白を1日10個」ストイックすぎる役作り語る wwwwwwwwwwwwwwwwww❕

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玉木宏 役作りのための壮絶ダイエット「体脂肪を落とさなきゃいけなくて…それが3カ月」 共演者驚がく
 俳優の玉木宏(45)が8日放送の日本テレビ系「ニノさんとあそぼ」(後7・00)にゲスト出演。役作りでの体づくりについて告白する場面があった。  こ…
(出典:スポニチアネックス)
玉木宏のサムネイル
玉木 (たまき ひろし、1980年〈昭和55年〉1月14日 – )は、日本の俳優・歌手。愛知県名古屋市出身。アオイコーポレーション所属。 妻は女優の木南晴夏。義姉は女優の木南清香。 中学3年生の頃、ドラマ『若者のすべて』(フジテレビ)に影響を受けて、芸能界入りを志しオーディションを受けるも、この時…
121キロバイト (14,998 語) – 2025年7月19日 (土) 06:03
「二ノさんとあそぼ」(午後7時)に出演。ストイックすぎる役作りを語ったようです!

1 muffin ★ :2025/08/09(土) 17:27:16.47 ID:Up2xZIgz9

https://news.livedoor.com/article/detail/29338034/
2025年8月9日 10時16分

俳優玉木宏(45)が、8日放送の日本テレビ系「二ノさんとあそぼ」(午後7時)に出演。ストイックすぎる役作りを語った。

玉木は「玉木宏伝説」として「役作りのために卵白を1日10個食べる」と紹介されると、「体脂肪を落として筋肉をつけなきゃいけない時期があって。白身のオムレツとかで。塩分もカットしなきゃいけないので、塩もほぼ入れないで」と説明。続けて「それが3カ月くらい」と補足して出演者を驚かせ、「体脂肪が4・8(%)ぐらいまで」と語った。

陣内智則から「逆に『太ってください』って役もあるんですか?」と聞かれると、玉木は「一番増やした時、朝ドラやった時で80キロぐらいまで。一番痩せた時で52キロまで」と告白。「別人じゃないですか」「30キロ落とすってすごいね」などと声が上がっていた。

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