早朝4時起床！的場浩司の驚くべき日常と成功の秘訣

的場浩司　早朝4時起床がルーティン　なぜそんなに早起き？「今まで何百人“斬ってきた”か分からない」

　俳優の的場浩司（56）が、11月29日放送のテレビ大阪「大阪おっさんぽ」（土曜後6・58）に出演。早朝起床の理由を説明した。

　役作りのために体を鍛えている的場。今朝の起床時間を聞かれると「きょうは4時10分」と明言し、番組MCのメッセンジャー・黒田有から「船の出航時間！」とツッコまれた。

　ただ、的場は「家を出る3、4時間前に起きないと無理なの」と語り、「現場に入って、すぐに“立ち回り”が多いから。起きて、完全にストレッチをがっつりやって。湯舟で汗を流して、現場に入ったらすぐに刀を持てるようにしておきたい」と、殺陣（たち）の芝居に理由があると説明した。

　それだけの準備をしないと「怪我をしてしまう」という意識の高さ。

　小屋などのある歌舞伎座など劇場では困らないが、外のロケでは寝転がってのストレッチがやりづらいことも要因で、「俺はそういう現場ばかりだから。今まで何百人“斬ってきたか”分からないから」と話していた。