磯山さやかの体重管理法とは？「下着をつけたりする時に」判断

磯山さやか、体重は「全然量らない」　体型変化のバロメーターは「下着をつけたりする時に」

　グラビアアイドルでタレントの磯山さやかが18日、フジテレビ系『教えて！山レーザー』（土曜午前10時25分）に出演。体型維持にまつわるこだわりを語った。

　この日は美容や健康がテーマ。共演の橋本マナミは体重を毎日測定するそうで、「本当に食べるのが大好きなので。（体重計に）乗らないと自分に甘くなっちゃって、すごい食べちゃうんですよ」と苦笑した。

　続けて、「だから戒め。体重計に乗って数字で量らないと、ぶくぶく太っちゃう。あと、年齢も上がってくると、やっぱり代謝も落ちてくるので……」と説明。

　「朝、トイレに行って。で、そのまま裸になって（体重計に）乗る感じです」と告げた。

　一方、磯山は「全然、量んないです」と発言。「自分が一番心地いい体重とか体型でいるためには、もう（体重計に）乗らないで鏡とかで自分の体型を見て、これだったらいいな……とか」と述べ、

　「太ったなとか思うのは、下着をつけたりと＊る時に、あ、ちょっと前より乗ってる……とか。あとはピッタリするパンツとか履いて、あれ？　ちょっとキツいかも……とか。そういう感じで、前より増えたかな？　じゃあちょっと減らそうかな……くらいの感じ」と明かした。

　これを受け、進行の南海キャンディーズ・山里亮太が「ずっと昔から（体重計に）乗ってないんですか？」と聞くと、磯山は「ずっと乗ってないです。本当、10年以上家に体重計ないし……」と回想。

　「量らなきゃいけない時は量りますけど」としつつ、「気にしてないです。あ、この体重ですね。はい、はい……みたいな」と笑った。